Voimavalmennus. Valmennuksessa saat yksilöllistä valmennusta ja henkilökohtaisen voimailuohjelman. Sopii kaiken tasoisille. Valmennuksessa hyödynnetään vapaita painoja ja pohjana käytetään voimanoston liikkeitä kyykky, penkki ja maastaveto. Hinta 55€/kk. Lisätietoja: jannemo@hotmail.com. 0440707601. https://kev.myclub.fi/flow/events/7500700
Kehonhallintaa, lihasvoimaa ja liikkuvuutta – Erä-Veikkojen yhteisharjoituksista monipuolisuutta harjoitteluun Yhteisharjoitus sisältää aktivoivan alkulämmittelyn, vaihtuvan teemaosion ja loppuverryttelyn liikuntaleikin tai viitepelin parissa. Voit tutustua viikkokohtaiseen teemaohjelmaan tästä (linkki kalenteriin). Yhteisharjoitukset on suunnattu seuran kaikkien lajien yli 9-vuotiaille harrastajille – lajista riippumatta. Harjoituksiin tarvitset sisäliikuntavarustuksen ja juomapullon. Harjoitukset ovat maksuttomia KEV:n jäsenmaksun maksaneille. Ilmoittaudu harjoituksiin MyClubin kautta. Tervetuloa […]