Week of Events
FIS Continental Cup, mäkihyppy ja yhdistetty
Mäkihypyn ja Yhdistetyn Continental Cup kilpaillaan jälleen Rukalla 14. – 15.12.2024. Yleisöllä tapahtumaan vapaa pääsy! Perjantai / Friday 13.12.2024 14:30-16:00: Yhdistetty, Harjoitukset, mäkihyppy, 2 kierrosta / NC Training, ski jumping, 2 rounds 16:00: HS 142 Varakilpailu, yhdistetyn mäki / PCR, Nordic Combined Lauantai / Saturday 14.12.2024 09.00: HS 142 Koekierros, yhdistetty / Trial round, Nordic […]
Voimailu
Voimailu
Voimavalmennus. Valmennuksessa saat yksilöllistä valmennusta ja henkilökohtaisen voimailuohjelman. Sopii kaiken tasoisille. Valmennuksessa hyödynnetään vapaita painoja ja pohjana käytetään voimanoston liikkeitä kyykky, penkki ja maastaveto. Hinta 55€/kk. Lisätietoja: jannemo@hotmail.com. 0440707601. https://kev.myclub.fi/flow/events/7500700