Voimavalmennus. Valmennuksessa saat yksilöllistä valmennusta ja henkilökohtaisen voimailuohjelman. Sopii kaiken tasoisille. Valmennuksessa hyödynnetään vapaita painoja ja pohjana käytetään voimanoston liikkeitä kyykky, penkki ja maastaveto. Hinta 55€/kk. Lisätietoja: jannemo@hotmail.com. 0440707601. […]
Mäkihypyn ja Yhdistetyn Continental Cup kilpaillaan jälleen Rukalla 14. – 15.12.2024. Yleisöllä tapahtumaan vapaa pääsy! Perjantai / Friday 13.12.2024 14:30-16:00: Yhdistetty, Harjoitukset, mäkihyppy, 2 kierrosta / NC Training, ski jumping, […]
Suunnistuskerho Liikuntapuistossa, lisätietoa: Suunnistuskerho
Lisätietoa: Suunnistuskerho
Suunnistuskerho Nilonkankaan koulun salissa, lisätietoa: Suunnistuskerho